¿Sabías que existen varias causas de la resequedad vaginal?

En este artículo también te decimos porqué es bueno utilizar lubricantes.

El cuerpo produce su propio lubricante natural, pero en ocasiones y debido a algunas disfunciones físicas o emocionales, o por falta de estimulación previa o excitación, ésta no es posible, sobre todo en las mujeres.

Algunos ginecólogos recomiendan los lubricantes a las mujeres que entran a la menopausia porque pierden lubricación, para que puedan obtener un mayor disfrute de su sexualidad. Otros casos en los que se recomiendan es luego de un parto, o con el uso de anticonceptivos orales.

Con el uso del preservativo, la presencia del lubricante es imprescindible, debido a que si la mujer no está lo suficientemente húmeda, el condón podría romperse; un lujo que en tiempos de enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados, no nos podemos dar.

Causas

Existen muchas causas de resequedad vaginal:

  • Cambios en los niveles de progesterona o estrógeno provocados por el embarazo, el parto, la lactancia, la menopausia y por el simple hecho de envejecer se presenta la resequedad vaginal. A pesar de que muchas mujeres luego de los 35 años comienzan a experimentar una merma en la lubricación vaginal, esta situación puede darse en los 20s y temprano en los 30s.
  • Problemas con el sistema reproductivo y endocrino.
  • Quimioterapia y radioterapia.
  • El uso de duchas vaginales.
  • Algunos antidepresivos.
  • Antihistamínicos y medicamentos para el catarro.
  • Medicamentos anti-estrógeno para combatir fibromas (miomas) uterinos.
  • Falta de estímulo sexual (excitación y juegos previos).
  • Síndrome de Sjögren (esta condición ataca las células responsables de producir humedad en el cuerpo).

Consecuencias

La resequedad vaginal persistente puede causar:

  • Escozor
  • Ardor
  • Penetración dolorosa
  • Mayor incidencia de infecciones vaginales
  • Atrofia vaginal

Tipos de lubricantes

Existen varios tipos de lubricantes recomendados para diferentes usos, a continuación mencionamos los más comunes.

A base de agua: son los más recomendados pues no manchan y se limpian con facilidad. Son seguros si se usan con condón y no deben usarse en el agua, ya que se diluyen.

A base de aceite: pueden manchar la ropa, sábanas y almohadas, para eliminarlos hay que utilizar jabón y pueden romper los preservativos de látex. Pueden causar infecciones en la mujer debido a que alteran el PH de la delicada piel femenina.

A base de silicón: tienen un poder lubricante más elevado y son perfectos para esos encuentros acuáticos pues el agua no les afecta, pero pueden ser irritantes. Nunca los uses con los juguetes sexuales de silicón también porque pueden dañarse.

 

Tips generales

Recuerda, un buen lubricante:

– Debe estar hechos a base de agua.

– No deben contener vaselina ni aceite (para evitar infecciones pues pueden modificar el ph de la piel en las mujeres).

– Hay en diversas presentaciones: cremas, gel, líquido y hasta supositorios.

 

Además:

– Si tienes relaciones sexuales anales, ten uno para vagina y otro para ano. Así evitarás infecciones.

Aplica una o dos gotas en la punta del pene, sobre el preservativo o sin él (si es una pareja de confianza, previos exámenes médicos).

Aplica una gota o dos en el clítoris y vulva.

– Si hacen un juego previo con los dedos, humedezcan los dedos limpios con algunas gotas de lubricante antes de introducirlos a la vagina.

Nunca intenten con lubricantes caseros.

La saliva no es un lubricante sexual natural, debido a que no dura el tiempo suficiente para el inicio y término del acto sexual.

– Utiliza poca cantidad. Demasiado puede ser contraproducente (el preservativo puede salirse o irritar a la mujer).

– Guarda el frasco en un lugar seguro, fresco y seco, y siempre vigila la fecha de caducidad.

– Lava tus genitales después de la relación sexual. Si es posible o retira el exceso de lubricante sexual, para evitar que se quede en tu piel demasiado tiempo.

 

 

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